一、懷疑自己不合格
工作感到痛苦，實(shí)際上這可能是自己工作表現(xiàn)不佳而又不愿正視這個(gè)問(wèn)題。因此應(yīng)該捫心自問(wèn)：自己到底干得如何？你可以請(qǐng)老板對(duì)你的表現(xiàn)作一個(gè)評(píng)定，以確定是否仍符合他的要求；或者是請(qǐng)一位精明且誠(chéng)信的同事（最好他的級(jí)別比你高）為你作一個(gè)非正式的評(píng)估。
如果你從哪一方面都得不到建設(shè)性的意見(jiàn)，不知為何自己的工作表現(xiàn)欠佳，這可能就是到了該找一個(gè)能給你更多支持的工作環(huán)境的時(shí)候了。
二、你與上司不合拍
你如果表面上符合上級(jí)的期望，但心中卻感到不快，這可能是因?yàn)槟闩c上司個(gè)人風(fēng)格不同。一種較好的測(cè)試方法是：你在上司身邊時(shí)感覺(jué)如何———是自在放松還是緊張不安？他提供的“幫助”是否更像是批評(píng)？是否他希望迅速答復(fù)而你總需要時(shí)間來(lái)反應(yīng)？他對(duì)任務(wù)有明確的指示還是希望你能自己領(lǐng)會(huì)？你可向人事部門征求一些意見(jiàn)，然后再直接找你的上司，就如何溝通比較得體地表達(dá)你的看法。如果感到“沒(méi)什么希望”改觀，那么你就可以考慮著手準(zhǔn)備自己的求職簡(jiǎn)歷了。
三、與同事不融洽
你的同事都不能成為你要好的朋友。如果你屬于心直口快、活潑開(kāi)朗的性格，而你的同事卻是陰郁內(nèi)斂的，這可能對(duì)你的心境會(huì)有不良的影響。如果想了解你是否與企業(yè)文化相適應(yīng)，可以問(wèn)問(wèn)自己：當(dāng)你與公司的人交往時(shí)是否覺(jué)得格格不入？你是否對(duì)引起他們興趣的話題感到乏味和無(wú)聊？你在工作中是否感到有些不自在？如果是這樣的話，你可能已陷入一個(gè)無(wú)法展現(xiàn)自己的環(huán)境。在找到適合你的工作環(huán)境之前，你是難以快樂(lè)起來(lái)的。
四、閉著眼睛都能工作
這可能表明你的能力已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越你的職位。你可以問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：你仍然能夠從工作中學(xué)到新的東西嗎？想進(jìn)一步發(fā)展你正在使用的技能嗎？有無(wú)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的機(jī)會(huì)？對(duì)企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)是否關(guān)心？多數(shù)人在不能從工作中學(xué)到東西時(shí)，會(huì)感到疲憊無(wú)聊的。
五、奇怪自己為什么會(huì)干這一行
許多人選擇職業(yè)多少有些偶然性，結(jié)果可能勝任這項(xiàng)工作，但卻不一定是自己真正的興趣所在。幾個(gè)小問(wèn)題可以幫助你發(fā)現(xiàn)是否在干自己想干的工作：如果你可重新選擇，你還會(huì)選擇同一職業(yè)嗎？你是迫不及待地閱讀你這一行的報(bào)刊，還是將它們?nèi)拥揭贿�？你有興趣閱讀這一領(lǐng)域有名人物的自傳嗎？如果不是，你該考慮去見(jiàn)職業(yè)咨詢顧問(wèn)或參加求職測(cè)試或講座了。
